SUOJAUTUMINEN KORONALTA       English

Yksi ainakin teoreettisesti mahdollinen tapa lisätä immuniteettiä koronavirusta vastaan lienee  nenähengitykseen totuttautuminen, jolloin  nenäonteloista vapautuu kehoon typpioksidia. Tuon kemiallisen yhdisteen  on havaittu hidastavan SARS-epidemian aiheuttaneen koronaviruksen  jakautumisvauhtia soluissa. Ainakin  kolme tutkimusta osoittaa typpioksidin tehon koronavirustauti SARSin  taltuttamisessa. Nuo tutkimukset ovat innoittaneet jo monia yrityksiä kehittämään typpioksidiin perustuvia hoitoja COVID-19 tautiin. Googlaa  nitric oxide ja yksitellen BELLERPHON, MALLINCRODT, NU-MED PLUS, VERO  BIOTECH ja ADM TRONICS.   Tutkimukset löytyvät haulla nitric oxide ja yksitellen KEYAERTS 2004, ÅKERSTRÖM 2005, LUNG CHEN 2004 ja SANA JAMSHAID 2013.   Viimeinen  tutkimus kertoo typpioksidia muodostuvan nenähengityksessäkin.(Immune protective effects of nasal breathing and nitric oxide for coronaviruses)  Kehossa on ainakin neljä tapaa tuottaa  typpioksidia, jotka voivat ilmeisesti kompensoida toisiaan! Kiinassa on  tehty metatutkimus koronavirushoidoista. (potential interventions for  novel coronavirus in China Zhang 2020) Monella  ikäihmisellä ja ylipainoisella hengitys jää vajaaksi  rintakehähengitykseksi. Googlaa obesity and respiratory diseases Zammit  2010  Ideana olisi opettaa noille riskiryhmäläisille nenähengitys  palleaan hengitettynä, jotta he saisivat enemmän kompensoivaa  typpioksidia nenäonteloista.  Se  etteivät lapset ja nuoret sairastu selittyisi ehkä sillä, että arginiinin muuttuminen typpioksidiksi  endoteelisoluissa alkaa vähetä noin 30-vuotiaana (how body makes nitric  oxide www.humann.com sekä nitric oxide and geriatrics: implications in diagnostics and treatment of the elderly. Typpioksidi siis ehkä antaa nuoremmalle väestölle  luontaista vastustuskykyä.  Koronavirukset  tarvitsevat arginiinia jakautumiseen.  Googlaa phosphorylation arginine  Tsui-Yi Peng 2008  Näin ne siis ilmeisesti vähentävät itseään vastaan taistelevan typpioksidin pitoisuutta elimistössä. Typpioksidin alhainen taso laskee  mitokondrioiden määrää soluissa aiheuttaen väsymystä ja muutoksia  lihaksissa. Taudin  kuvaan kuuluu monen päivän itämisaika, kunnes viruksia on niin paljon, että ne pystyvät aiheuttamaan tulehduksen. Todennäköisesti jo pienillä vastustuskykyä lisäävillä toimilla saataisiin immuunipuolustus  hereille nopeammin ja tauti aiheuttaisi vain lievät oireet.  Liikuntaa ja lepoa korostetaan ennaltaehkäisyn keinoina. Googlaa genesisgym.com.sg 4 tips Mielialan nostattaminen lisää vastustuskykyä. Nenähengitykseen  opastettaessa olisi hyvä neuvoa että, kun ylävartalo on  riittävässä etunojassa ja tukee itseään käsillä edessään olevasta tasosta, niin on mahdotonta hengittää pelkästään  rintakehällä. P.Gudsson alias Petri Pellinen Tutustu vielä tunnekarttaani